HOOFDSTUK 3 - Pagina 2 van 54 - mama. diabeet. me.

Summer, where are thou?

Handig toch, wanneer ge eens iets opslaat dat nog van pas kan komen – lees: wanneer ge heel graag terug meer wilt bloggen maar uw inspiratie nog ergens in Lanzarote ligt ofzo. Zo las ik vorig jaar deze summer-tag bij Anneke.

Niet dat we op dit moment zoveel zomers zien, eerder herfst. Maar: het zou op komst zijn. Volgende week zien de temperaturen en mooi uit, en er staan zelfs zonnetjes bij (ook onweerswolken, maar laat ons die selectief negeren).

Zo van die zomerda-gen… die vragen om weinig of niets.
En komen er regenvlagen.. Dan boek ik een vlucht naar Ibiz…
…Zazaza zomerdagen_{– Bart Peeters}

Wat is je favoriete ijsjessmaak?

Vanille of mokka. Liefst op een hoorntje en met slagroom ín het hoorntje.

Welke kledingstukken zijn ’s zomers onmisbaar?

Sletsen. Zowel van het type Havaianas als ‘meer fatsoenlijke’. Waar ik niet mee wil zeggen dat Havaianas niet fatsoenlijk zijn, maar soms combineert een ander paar sletsen beter.

Daarnaast ga ik voor shortjes en topjes, al dan niet met spaghettibandjes. En luchtige rokken en kleedjes.Lees meer

Personal Tips & trips

Burn-out dagboek.

Dat er vaak erg veel in mijn hoofd zit en dwaalt (en verloren loopt, en de weg weer terug vindt), dat moet ik niet vertellen. Dik twee jaar geleden zorgde dat ervoor dat ik helemaal de dieperik in stortte. En ik raakte er maar moeilijk uit. Ik hield voor mezelf af en toe wat schrijfsels bij uit die periode & vond vorige week nog mijn ‘tevredenheidsoefening’-boekje. De tevredenheidsoefening houdt in dat je elke dag minstens 3 dingen op schrijft waar je die dag gelukkig van werd. Elke dag gebeurt er wel iets goeds, of dat nu een ochtendtasje koffie is of een knuffel van je kind.

Enkele weken geleden werd ik opnieuw geconfronteerd met (te veel) gedachten en werd er geëist dat ik even mijn rem zou indrukken om te vermijden dat het dezelfde kant zou opgaan. Dat had gevolgen. Onverwachte gevolgen. Maar vandaag ben ik blij dat ik er op drukte. Kon ik genieten van vakantie, van mijn gezin. En ben ik dankbaar en opgelucht met waar ik me bevind – zowel in my mental state of mind als irl. Gedachten en – wilde! – plannen woeden in mijn hoofd, maar ze zijn braaf. Slim. Gezond. Ietwat ambitieus.

MAAIKE HARTJES

Maaike Hartjes is een Nederlandse illustrator, cartoonist en striptekenaar. Eind 2014 werd ze geveld door een burn-out. Ze werkt ontzettend graag, maar nam te veel hooi op haar vork – en dan is er je lichaam dat “HALT” roept. Ze besloot een tijdje geen nieuwe opdrachten aan te nemen, maar wel een dagboek bij te houden. Elke dag 1 pagina.

Het dagboek is een graphic novel en een scan van haar échte dagboek. Elke avond kroop Maaike achter haar tekentafel voor die ene pagina waarop haar emoties werden geuit. Wat ze had gedaan, gedacht, hoe zich voelde. Ze sprak met vrienden over hoe zij omgingen met stress. Deed twee stapjes vooruit en weer eentje achteruit. En leerde dat alles niet zo perfect moest zijn als in haar hoofd. Lees meer

Lijstjes

Bless you mei.

Jow, zijn we weer! Eindelijk. Laat ons zeggen dat mei mentaal een ding was, dat merk je aan de blogfrequentie (lees: er was er geen). Maar laat ik beginnen met de belangrijkste dingen des levens. Mijn gelukjes. Met mijn gezinnetje, met vrienden maar vooral: voor mezelf. ❣

DE GELUKJES VAN MEI:

Vakantie.
M die het beste van zichzelf geeft op het schoolfeest. Trotse moeder, yes.
M die op bezoek mocht in het eerste leerjaar en letters begint te lezen, al een beetje beseft dat het volgend schooljaar ‘voor echt’ is en ze dan huiswerk moet maken etcetera etcetera. Ze worden toch zo snel groot, meneer.
Photoshop-opdrachten afwerken en eindelijk zelf tevreden zijn. Hoezo perfectionistisch?
Nieuwe zomer-outfits.
Vakantie!
Een avondje cultuurcentrum met Van Geel & Van den Begin.
De BACKSTREET BOYS!
Fresh haircuts. Al gaat daar nooit veel vanaf, dat gevoel achteraf :aaah:.
Pols/arm-vorderingen. Ook pijn soms, maar onthou: vorderingen.
Slecht nieuws dat voor mijn hoofd eigenlijk goed nieuws is.
Karolien.
VA-KAN-TIE!
Cava. Cocktails. All in.
Zeven centimeter buikomtrek minder (al is er nu ongetwijfeld weer wat bij 🙈) – thx to BodieBoost!
En ja hoor, de 20 euro korting op de 12-weken challenge geldt nog steeds (code: JONI20).

En, hebt ge me gemist? 😆

Lijstjes Personal

20 dingen die ik graag doe.

Een tijd geleden las ik deze post bij Sofie en bij enkele andere blogsters zoals Irene en Nina. Oorspronkelijk was het Prinses op de Kikkererwt die ermee startte. Inspiratie vond ze in ‘The Artist’s Way’, een boek met twaalf hoofdstukken dat zich er op richt ‘de verschillende blokkades die onze creatieve vermogens in de weg staan, op te heffen‘. Moeilijke zin, ik moest ‘m ook twee keer lezen. Maar ik begrijp het. Vollédig. Ook ik heb regelmatig het gevoel mijn creativiteit niet voldoende kwijt te geraken. Working on it though. Maar ik wijk af.

Deze oefening draait om ‘een gevoel van identiteit‘ terug te vinden. Een lijstje maken van 20 dingen die je graag doet + vermelden hoe lang het geleden is. Even reflecteren en jezelf ervan bewust maken hoe veel of weinig tijd je vrij maakt voor dingen die je energie geven. En deze week twee van deze dingen in te plannen.

Hey ho, let’s go!

In willekeurige volgorde:Lees meer

Lijstjes

Bless you april.

April blijft de maand waarin ik mijn papa verloor, wat zorgt voor grijze wolken. Reden te meer om stil te staan bij de meest gelukzalige, meest waardevolle en meest positieve momenten. De kleine dingen des levens waar we ons aan optrekken, waar we gelukkig van worden. Het hier-en-nu, belevenissen en gedachten. Van en voor mezelf, met mini, met maxi, met iedereen die ik liefheb.

DE GELUKJES VAN APRIL

Zo van die zo-mer-da-gen, die vragen om weinig of niets.
Nieuwe tuinmeubelen!
Drie keer KNALLEN op ‘ons’ dansoptreden. Adrenaline-kicks included.
Vanaf morgen nog een aantal weken danslessen kunnen volgen – uitlaatklep olé!
Een avond/nacht dansen tijdens Back to the 90s. Mhihi.
Daten met het lief: iets kleins eten en theatershow/voorstelling van Gers Pardoel.
Daten met de dochter: een namiddag cinema (hallo meneer de uil!).
Meer daten met de dochter: een zaterdagvoormiddag 20 jaar K3, samen met haar bff & bff’s mom.
Steppegras. #kwijl
Mijn lief die – mits een half jaar vertraging – zijn tweede marathon loopt. Uitloopt. Snel loopt.
Wij die normaal niet gingen supporteren (want vorige zondag: koud en nat) maar in allerijl toch vertrokken, fier op ‘onze papa’, hij blij en emo dat we er waren. Wij zijn zo’n topteam. Ik kan dat niet genoeg herhalen.
De concertganger uithangen met la nonna.

Vandaag breng ik weer tijd door in het dagziekenhuis, dit keer voor la nonna en haar triggerfingers.
Binnenkort kan je ons zien stralen in één of andere krant, waarover later meer. 😉

Hoe was jullie maand?