En al direct nen dag na de “deadline”, but hey – me do me. Dat is wat ik de laatste jaren geleerd heb, en onrechtstreeks ook waar het eerste thema van deze Blogboost challenge om draait: positiviteit & energie. Begin 2017 was dat vat energie leeg. Op. Tot de laatste druppel. De details ga ik jullie besparen (het moet hier plezant blijven he seg) maar concreet: vandaag weet ik wat mijn energiegevers en energievreters zijn. Zodra ik voel dat mijn vat begint te lekken, tank ik bij.
Ik tank bij op maandagavond tussen 21 en 22u, op de dansles.
Ik tank bij in het weekend, met middagdutjes. Met uitstapjes met #dedeprezkes. Met Flor-wandelingen.
Met take away food. Vettige vrijdag-frietje, anyone?
Ik tank bij door Mado te voet naar school te brengen/op te halen. Het bespaart mij de parkeer- en verkeersstress, en zorgt voor vitamine D. Daarnaast tank ik een supplementje vitamine D per week, omdat ik weet dat de zogenaamde donkere dagen zorgen voor een donkerder hoofd.
Ik tank bij door te dansen, te springen, te zingen, spelletjes te spelen, onnozel te doen, … met Mado.
Met het lief. Met Florresnor. Soms met alledrie tegelijkertijd.
Ik tank bij OP MIJN JOB. Who would have thought, niwaar? 😁 I love every single thing about it, zowel qua takenpakket als collega’s als interessegebied als … Mijn job dus. Yess.
Ik tank bij met muziek. Gaande van Alicia Keys tot foute nineties & nillies tot Clouseau tot …
Maar ik tank vooral ook bij met absolute stilte. Weinig tot geen prikkels.
Ik tank bij door op tijd en af en toe érg vroeg mijn bed in te gaan.
Ik tank bij door neen te zeggen. Want neen is een perfect aanvaardbaar antwoord, jawel.
Al ga ik na corona-tijden waarschijnlijk ferm bijtanken door op alles JA te zeggen. 🙈
Ik tank bij door er af en toe eens een boek bij te nemen.
En de laatste tijd tank ik bij door minder koolhydraten te eten en meer vezels.
It’s funny, want tot een aantal jaren geleden geloofde ik niet echt in ‘better food, better mood’ of in ‘veel in open lucht’. Sinds half juli eet ik minder koolhydraten waardoor logischerwijs mijn insulinebehoefte is gedaald, waardoor ik mij beter in mijn vel voel (en er blijkbaar toch ook beter uitzie, whoot!) en meer voor de gezonde varianten ga. Soep, slaatjes, pastinaakfrietjes, …
En hoe zit dat met uw energievat?