#40dagenbloggen2017 Archieven

40 dagen bloggen – of toch bijna.

Jullie lazen het ergens begin maart, ik ging met veel enthousiasme en plezier de #40dagenbloggen challenge van Kathleen aan! Daarbuiten was ik toch een beetje bang, want quasi dagelijks bloggen, dat is ni niks hé.

Hoeft geen duidelijkheid, de eerste twee weken gingen relatief goed. Ja, ik gebruikte een skipdag hier en daar (vooral in het weekend) en toen werd het plots ontzettend mooi lenteweer waardoor de pc plaats moest maken voor een terrasje en mijne smikkel in de zon. Mijn enthousiasme bleef, maar ik nam hier en daar wat afstand en rust van dingen, zoals van het – letterlijke – dagelijkse blogpostje. Bijgevolg kwam er de laatste twee weken slechts sporadisch wat online. Ook iets van veel hooi en een vork.

Ik merk dat door het frequent(er) bloggen, mijn bezoekersaantal stijgt en ik word daar euforisch van!
Met andere woorden: mijn enthousiasme is groot, let’s blog awaaaay!

Het is niet omdat het niet gelukt is, dat het mislukt is niwaar? Het initiatief was top, en mijn emmerke zit vol met inspiratie.

Ik ben content.

En gijlie?

Mama

Ballen in de lucht?

Vorige week kreeg ik een mailtje van Evi, dat ze me getagd had in één van haar posts.
Ik vind het altijd fijn (en herkenbaar) lezen bij Evi, dus ik vul deze met graagte in!

Wat is bij jullie thuis de verdeling van taken als het gaat om kinderen en huishouden etc?

Ik denk dat het huishouden en de kidszorg bij ons redelijk evenredig verdeeld is. Meestal kuisen wij in het weekend, waarbij de ene rondsjeezt met stofzuiger en stofdoek, de andere met emmer en dweil. Soms gebeurt het dat ik er van “profiteer” als er niemand thuis is, dat ik alles kan doen zoals ik het wil en in een sneltempo. Huishouden en profiteren in 1 zin, what’s wrong with me?

Qua was en strijk, eigenlijk doen wij zo een beetje onze eigen was en strijk… Wat niet wil zeggen dat ik eens niets wil strijken voor mijnheer of hij eens niets strijkt voor mij. Alleen zijn hemden strijk ik niet, daar heb ik een hekel aan en ik vind hem niet bepaald veel sexyer in een hemd, dus als hij dat wil aandoen moet ’em dat zelf maar strijken.

In de zorg voor miss M komen wij goed overeen. Ik neem op week/werkdagen ’s ochtends alles voor mijn rekening, het lief zorgt ’s avonds meestal dat ze in haar pyjama geraakt, tanden poetst en bed in gaat. Tijdens het weekend hebben we een beurtrol – niet noodzakelijk elke week hetzelfde of een vast systeem. Of staan we gewoon met z’n allen samen op en ontbijten we samen. Lees meer

Collab Mind & Body

Fitter met WordFit deel #2.

Over mijn zoektocht naar mijn bil- ende buikspieren. Die laatste, vooral.

En ja, ik weet dat het een beetje contradictorisch is dat ik een artikel post over vettige nachos, en twee dagen later over “gezondheid”. Maar ge weet, af en toe ne keer zondigen mag 😉

BBB-programma

Het programma liep ondertussen ‘op zijn einde’, al klopt dat niet helemaal. Concreet wil dat zeggen dat alle oefeningen werden uitgelegd, zowel verstevigend als cardio, maar ik heb nog x aantal maanden toegang tot het programma. Zo kan ik filmpjes opnieuw bekijken, of informatie opnieuw lezen – moest ik deze niet goed opgeslagen hebben, of twijfelen over hoe een oefening moet worden uitgevoerd.

In totaliteit krijg je een 20-tal verstevigende oefeningen mee, alsook 8 cardio-oefeningen. Bedoeling is om 3 à 4 keer per week een reeks oefeningen af te werken. Tussen elke verstevigende oefening door, doe je een cardio-oefening.

Cardio-oefeningen

Oefeningen waarmee je je hartslag omhoog jaagt. Doordat je je hartslag omhoog jaagt, komt de bloeddoorstroming op gang. Cardio-oefeningen hebben een positief effect op de bloeddruk, verlagen de kans op hart- en vaatziekten en kunnen zorgen van een betere conditie van je hart en longen. Het lichaam gaat beter in staat zijn om zuurstof naar de spieren te sturen, waardoor je oefeningen langer kan volhouden. En nog een pluspunt: andere dingen worden ook een stuk minder vermoeiend.Lees meer

Foodie Recept

¡Arriba, Arriba!

Ik weet dat het raar klinkt, maar dit moet je toch écht proberen…

Uw nachos in de oven steken. Say whuuuuut?

Ik en het lief eten al eens graag de nachos in het Hard Rock Café. Het is niet iets wat wij elke dag doen, hier is ook geen Hard Rock Café in de buurt. Maar wanneer we op uitstap/weekend zijn, en er is er eentje.. passeren we daar al ne keer.
Daar krijgt ge een bord nachos om U tegen te zeggen – zodat ge uwe burger niet meer op krijgt.

Bon, moraal van het verhaal: ik had het lumineuze idee om dat zelf ne keer te maken.

You’ll need:

Een zak natuur nachos
Een potje salsa
Geraspte kaas
Een potje zure room
Indien gewenst: guacamole.

En dan:

De oven voorverwarmen op 180°C.
Doe de nachos in een ovenvaste schaal.
Potje salsa eroverheen.
Hier de geraspte kaas overheen.
Zet een 10-tal minuten in de oven, waarvan nog enkele minuten onder de grill.Wel goed in de gaten houden, ik zet volgens mij elke keer mijn oven anders en dat is zo’n beetje op de gok.
Wanneer de schotel uit de oven komt, een potje zure room erover.

Nee, dat is geen caloriebommeke zunne. Een gegarandeerd succes, zeg dat ik het gezegd heb!
En het is eens iets anders dan een ‘gewone’ zak chips, misschien een idee voor uw volgend feestje?

(en misschien pakt ge er best wat vorken en servetjes bij)

Geniet!

*foto volgt*

Lijstjes

Bye Bye maart!

Yay

Voor een gewonnen yogasessie (thx to afashiontaste). Ik had het nog nooit gedaan en het is aangenaam bevonden.
Randnoot: ik win nooit niks hé.
Voor een lichtjes aangepast kapsel – zie nieuwe foto.
Voor een avondje op stap met de collega’s. Eerst naar toneel, dan naar de fuif. En dat als 30-plusser zegt.
VOOR BRUNO MARS! (ja dat moet in drukletters!)
Aan de nieuwe (en al deels zomerse) garderobe van miss M! Een pakketje ‘goed’ en een pakketje ‘school’. #zozijnwe

Nay

Aan de emotrut die in mij zit. Again. Ik word zelf een beetje gek van mijn slachtofferrol, ik wil helemaal geen slachtoffer zijn.
Langs de andere kant wil ik dat hier niet ‘verbergen’. De blog is nog steeds persoonlijk, en dit is op dit moment mijn persoonlijkheid.
Misschien volgt er nog eens een heel persoonlijk artikel, met een uiteenzetting. Maar op dit moment moet ik zelf nog verwerken. Het zou dus kunnen dat het hier een beetje stiller is.
Aan een M’tje dat veel kuurtjes heeft. Maar echt, véél kuurtjes heeft. Hoezo hetzelfde karakter als haar moeder?